健康食品は、最近の健康ブ−ムもあり、とてもたくさんの種類が出回っています。又、次々に新顔が出てきて、みなさんも何を飲んだら良いのか、迷ってしまうのではないでしょうか？健康食品は、基本的には食品ですので、あまり体質に合う合わないを問わずに飲めるものが大部分です。しかし、現在ブームといえる健康食品も本当に役に立つものからほとんど無意味なものまで、玉石混交の状態といえます。薬剤師の目から見て、良いものを選ぶポイント（利用心得）を幾つか別のページにあげてみますので、参考にして下さい。