ローズレッド
【どんなハーブ？】
バラは世界中で最も愛されてきた花の代表でしょう。中世以前から現代に至るまで、世界中で観賞用にたくさんの改良品種が作られ私達の目を楽しませてきました。ハーブとしての利用も大変に長い歴史を持ち、紀元前の古代ローマや古代エジプトなどでもすでに薬用植物として知られ、お茶やエッセンシャルオイルなどに加工され盛んに利用されていたようです。
このように見ためも香りも良く、実用性も高いバラですが、ハーブとして使うのは一般には観賞用の園芸種ではなく、原種のバラの花が使われます。原種（野生種）のバラといっても、小ぶりですが十分に美しい花が咲き、これを加工したドライハーブもとても綺麗な色と香りを持っています。よく使われるのは花びらの赤いローズレッドといわれる種類で、他にピンクの花びらのローズピンク、紫の花びらのローズパープルが有名です。働きはどれもほとんど変わりません。
ローズはお茶として飲んで良し、美しい花を栽培観賞して良し、その甘い香りを楽しんで良し、化粧品などに加工して良しと、本当によい事ずくめの役に立つ植物といえます。
【ローズレッドの利用法】
気分転換をする、不安や気うつを軽減する、疲労感を解消するなどが代表的な利用法です。他にも胃腸や肝臓が疲れている方、肌の荒れている方、便秘気味の方などにもおすすめです。また、女性のホルモンバランスを調整する働きも知られていますので、生理時に体調が崩れる人や更年期障害の方にもよいでしょう。
ローズのハーブティーはその香りと美しい色合いが十分楽しめ、とても良い利用法です。リフレッシュ効果や気分転換の効が優れており、疲れている時や気うつの時にハーブティーとして飲むとよいでしょう。先に書いたようにホルモンバランスの改善も期待できるので、特に女性の健康茶にはおすすめです。紅茶にブレンドするとちょっとリッチで美味しく味わえます。
におい袋やポトスにしてその甘い香りを楽しむだけでも気分転換になります。寝室や居間にバラの香りがいつもかすかに漂っていれば、一番自然なアロマテラピー療法と言えるかもしれません。
浴剤として楽しむのも良い利用法です。化粧水などを自作するのは手がかかりますが、浴剤なら手軽に全身の美肌効果が期待できます。また美しい花をお風呂に浮かべてその香り楽しみながらゆっくり入浴すれば、精神的なリラックス効果も十分です。ちょっと贅沢で最高にお洒落なバスタイムになります。
ハーブティーに使う部位 花びら